Trang chủ Câu hỏi thường gặp Tư vấn thực đơn cho trẻ bị suy dinh dưỡng độ 1

Tư vấn thực đơn cho trẻ bị suy dinh dưỡng độ 1

23/08/2016

Chưa có bình luận

348 lượt xem

Câu hỏi của: Nguyễn Nhu - Hà Nội

Chào bác sĩ, cháu nhà tôi được 12 tháng mà chỉ nặng 7.3kg; cháu rất biếng ăn và vẫn bú sữa mẹ. Cho tôi hỏi tôi cần cho cháu 1 thực đơn ăn uống như thế nào ạ ? Cảm ơn bác sĩ.

 

Trả lời:

Không rõ bé nhà bạn là bé trai hay bé gái nhưng thông thường cân nặng của trẻ giai đoạn 12 tháng là:
– Trẻ trai: từ 7,9kg đến 12kg, trung bình là 12kg
– Trẻ gái: từ 7,2 kg đến 11,3 kg, trung bình là 8,9kg.

Bé nhà bạn nếu là trẻ trai thì bé đã có biểu hiện của suy dinh dưỡng độ 1, còn bé là trẻ gái thì cân nặng là bình thường thấp, với cân nặng này nếu trẻ vấn không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thì rất dễ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng sớm. Bạn có thể truy cập vào chuyên mục này của chúng tôi với bài viết “ Làm gì khi trẻ biếng ăn” để biết thêm những thông tin cần thiết liên quan đến vấn đề của bé nhà bạn.

Một số chú ý trong thực đơn cho trẻ 8 đến 12 tháng suy dinh dưỡng độ 1 hoặc có nguy cơ bị suy dinh dưỡng là:

1/ Hốn hợp sữa dầu ăn: tỉ lệ pha trong 1000ml.
– Sữa bột tách bơ: 70g
– Dầu ăn: 25g
– Đường: 60g
– Nước cháo loãng vừa đủ: 1000ml
Hoà hỗn hợp trên vào nước cháo loãng ấm (30 – 40OC) cho tan hết sau đó đun sôi cho trẻ ăn làm 7 đến 8 bữa. Tuỳ thuộc vào mẹ bé có đủ sữa không mà bạn có thể pha chế cho bé thêm số bữa sữa ăn cho thích hợp, xen kẽ với những bữa bú mẹ.

2/ Cụ thể: Bạn có thể tham khảo giờ ăn và thức đơn cho trẻ như sau:
– 6h : Hốn hợp sữa dầu pha theo tỉ lệ trên trong 200ml nước cháo.
– 9h, 17 h : Bột thịt, hoặc tôm, cá, trứng, cua thay đổi:
Gồm: Bột hỗn hợp 30 – 40 g; thịt nạc hoặc tôm, hoặc cua, hoặc cá nghiền nát 30 g; rau xanh 20g; Dầu hoặc mỡ 7g ( 1 thìa cà phê); 200ml nước
– 12h : Hỗn hợp sữa dầu: 200ml
– 14h : Hoa quả: Chuối, hồng xiêm, 1 quả hoặc 1 miếng.
– 20h : Hoa quả chín nghiền nát hoặc nạo thìa.
– Cho trẻ bú mẹ kể cả ban đêm, khi trẻ ngủ.

3/ Những việc cần chú ý:
– Tiếp tục cho trẻ bú mẹ, thời gian bú kéo dài 18 – 24 tháng.
– Trẻ phải được vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ.
– Trẻ nên được tắm nắng thường xuyên vào buổi sáng, phòng ở phải thoáng mát về mùa hè, đầy đủ ánh sáng, ấm áp về mùa đông.

Chúc cháu luôn mạnh khỏe!